Petty Bázis

Lenkei Gábor piacra dobta legújabb könyvét "Miért van szükség az egészséges embereknek vitaminpótlásra?" címmel. A HírExtra ott volt a könyvbemutatón, ahol fény derült a vitaminok jelentőségére és a "jobb" élet titkára.

Az olvasók kezükbe veszik a könyvet?

Lenkei Gábor reményét fejezte ki arra vonatkozóan, hogy az emberek kezükbe veszik az általa megírt könyvet és a benne rejlő gondolatokat kíváncsian olvassák majd. Elmondása szerint az ember igazából azért ír könyvet, mert változtatni szeretne. Ez a könyv az életről szól.

A szerző orvos, és orvosként betegségekkel kellett foglalkoznia. Szerencsére nem nyugodott bele azokba az eredményekbe, melyeket a hivatalos orvoslás gyógyszereivel el lehetett érni. Ez a folyamat valójában elvezette oda, hogy a betegségek helyett megértse az egészséget.

A szerző szerint a betegségek gyógyításánál csupán az fontosabb, hogy ha építeni lehetne egy olyan kultúrát, amiben az emberek el sem jutnak a betegségekig, vagy legalábbis sokkal később jutnak el. Lenkei szerint azt is ki lehetne célként tűzni, hogy egy magasabb színvonalú, magasabb minőségű, örömtelibb életet éljenek az emberek – nyilván az egészség nézőpontjából nézve.

Lenkei könyve, egy egyszerű könyv, hiszen nagy részét azok az emberek írták, akik elhitték neki , hogy lehet jobb az élet. A könyv lelkét kétszáztizenegy ember beszámolója képezi. Az írások olyanok, mint a szabadversek: az emberektől csupán annyit kért, hogy írják le tapasztalataikat.

Lenkei tájékoztatott arról, hogy a könyv igazából az értelmetlen szenvedéssel akarja felvenni a harcot. Emellett kijelentette, hogy a betegségektől eljutott az egészségig, és eljutott addig a gondolatig, hogy lehet javítani az élet minőségén. Lenkeit zavarja, hogy az emberek alacsonyabb minőségben élik az életüket, mint ahogyan azt lehetne. Megnyilatkozásában kifejtette, arra tette fel az életét, hogy létrehozzon egy olyan rendszert, ahol az emberek nem kiszolgáltatottak amikor ilyeneket tapasztalnak.

Nem csodaszerek a vitaminok

Lenkei leszögezte, hogy nem szeretné ha bárki is azt olvasná ki a szavaiból, vitaminjai csodaszerek és minden problémára megoldást kínálnak. Azonban tény: túl sokszor kínálnak problémákra megoldást ahhoz, hogy ne beszéljen róluk és ne tulajdonítson nekik jelentőséget.

Kíváncsiak voltunk arra, hogy a Lenkei vitaminok mitől különlegesebb, mint a többi, gyógyszertárban kapható vitaminkészítmények. A vitaminok szülőatyja a következőt válaszolta:

„Vitaminjaimban egyfelől benne vannak azok a mennyiségek, melyek már szinte minden esetben egészségjavulást hoznak létre. Másrészt az az előnye, hogy egy nagyon kiegyensúlyozott készítmény. Az egyes komponensek olyan harmóniában vannak, amely egy nagyon jó kombináció."

A gyógyszermellékhatások szövevényes rendszere

Lenkei szerint vitamingurunak és sok minden másnak is nevezték már. Ezek nem mondtak el semmit arról, hogy mit csinál és mi az ő tevékenysége, de arról végképp nem, hogy mik az eredményei. A szerző megköszönte, hogy ha a hallgatóság segít annak az üzenetnek az eljuttatásában, miszerint az életet lehet jobb minőségben élni. Az Egészségügyi Minisztérium által közzétett hivatalos adat szerint, ma Magyarországon több mint egymillió kétszázezer ember szed egyidejűleg több mint tíz féle gyógyszert.

A szerző felvilágosította a hallgatóságot arról, hogy az orvostudomány egyik alapvető tétele szerint három-négy féle gyógyszernél többet adnak egy betegnek,akkor onnantól kezdve kontrollálhatatlanná válik a mellékhatások szövevényes rendszere. Magyarországon minden egyes nap húsz-huszonkét embert veszítünk el gyógyszermellékhatások következtében. Lenkei szerint ezért fontos az emberek kezébe adni a tudást. Meg kell tanítani az embereket arra, hogyan tudják a saját kezükbe venni az egészségük irányítását. Ez a kultúra ma nem létezik, vagy nem elég széles körben ismert. Lenkei kijelentette, hogy ezt a kultúrát szeretné elterjeszteni, akár jön az ÁNTSZ, akár nem. Szerinte ha segítenek neki abban, hogy segíthessen az embernek, akkor azt nagyon hálásan fogadja.

Lenkei arra kérdésünkre, miszerint hevesen támadta a gyógyszergyártó cégeket, miszerint kizsigerelik az embereket és indokolatlanul magas profitot termelnek, ennek ellenére ő is piacra dobta saját vitaminkészítményeit ami hasonlóan magas profitot termel, a következőt nyilatkozta lapunknak:

„Minden profitot termel. Tehát, nem azt kritizáltam, hogy a gyógyszeripar profitot csinál. Én arra hívtam fel a figyelmet, hogy a gyógyszerek nagyon sokszor nem mennek át azokon az elvárható, biztonsági próbákon, amivel az embereknek nem okoznak kárt. Azt kifogásoltam, hogy van egy olyan nagyságrendű profit, amit az adófizetők pénzéből finanszíroztatnak meg. Én a túlzásokkal , az emberek félrevezetésével, és a felelőtlenséggel vettem fel a harcot. Gyógyszerrel életet lehet menteni, a gond csak azzal van, hogy ez elment a profit irányába. "

Az egészségesek kicsattanak az egészségtől

"Ha az egészséges emberek nem szenvednének vitaminhiányban, akkor a vitaminok pótlása nem eredményezne náluk semmiféle egészségjavulást. Márpedig eredményez, és nem is keveset."

www.DrLenkei.hu

Tudományos körökben ma már egyáltalán nem vitatják a fehérjék kalciumcsökkentő hatását. Az elmúlt ötven év kutatásai egyértelműen bebizonyították, hogy a szilárd csontokat biztosító pozitív kalciummérleg elérésének legegyszerűbb és leglátványosabb eredményeket hozó étrendi módja a napi fehérjefogyasztás visszafogása! A tejüzemeknek természetesen más a véleménye, de ez érthető.

– A tej vitamin- és ásványi anyag tartalma lényegesen eltér az ember számára ideálistól. Túl sok nátriumot tartalmaz, túl kevés C-vitamint és vasat. A tej bomlástermékei versengenek a vassal a felszívódásért. Így a más táplálékokból származó felszívódása elégtelen lesz. A keletkezett vashiány fejfájást, idegességet, hajhullást, körömrepedezést eredményez - figyelmeztet dr. D. H. Calloway.

Biztos feltűnt már, hogy a boltban kapható dobozos tejeket nemigen lehet megaltatni, sőt, nem is savanyodnak meg. Ez szintén a pasztörizálás miatt van, hiszen nem savanyodási, hanem rothadási folyamatok indulnak be, már jóval azelőtt, hogy megéreznénk a romlott szagot. A pasztörizált tejet az állatok nagy része sem fogyasztja szívesen, sőt, több állatfajnál tapasztalták, hogyha pasztörizált tejen nevelik fel az utódokat, akkor azok néhány hónap alatt elhullanak, esetleg néhány generáció után meddővé válnak.

A házilag készített aludttejjel, joghurttal szemben az ipari joghurt nem friss és nyers tejből készül, hanem a nagy hőmérsékletingadozásnak többszörösen kitett (pasztörizált és homogenizált) tejet utólag még egyszer annyira felfőzik (ca. 5 percig 90-96°C-on), hogy a savóprotein tönkre megy. Ezáltal jó vízmegkötő gél készül. Vagyis a magas hőmérsékleten a fehérjeburok felszakad, és ezáltal felveszi azt a savót, ami különben visszamaradna. Ennek a technológiának az az előnye, hogy az egyébként hulladékként való megsemmisítés helyett a savó a joghurtban megkötve eladásra kerül. A fogyasztók egészsége harmadrendű dolog. Az ipar a fogyasztók félrevezetésében tovább megy, és különböző gyümölcsös joghurtot is előállít. Például epres, vagy málnás joghurt kapható, jóllehet az egész világ eper és málna termése nem lenne elég előállításukra. Nincs is rá szükség, mert az ipari joghurt sohasem „látott” sem epret, sem málnát. Mesterséges aromával és színezéssel előállított joghurtot a fogyasztó abban a hiszemben fogyasztja, hogy valami természetes és egészséges élelmet vesz magához.

A tej a megköti a cinket, ezáltal csökkenti annak felhasználódását a szervezetben. Emellett tej nagyon alacsony cinktartalmú, következésképp nem pótolja, amit elvesz. Az okozott cinkhiány fáradékonyságban, bőr pigmentációban, sterilitásban és májmegnagyobbodásban nyilvánul meg. A csecsemőknél a hajhullás, a hasmenés, a súlyvesztés, a végtagokon, arcon, testnyílások körüli vörös bőrkiütéssel társítva cinkhiányra utal. Az anyatej tartalmazza a cink felszívódását segítő enzimet. A tehéntej magas kalciumtartalma – főként folsav jelenlétében – gátolja a cink felszívódását. Összefoglalva elmondható a teljesség igénye nélkül, hogy a tejfogyasztás növeli az A-vitamin és a B12- vitamin, a cink, a vas és a kalcium szükségletet – jegyzi meg dr. G. M. Briggs.

A rák

Ázsiában, ahol gyakorlatilag nem fogyasztanak tejet, a mellrák ötször ritkább, mint az USA-ban. Európában, a legtöbb tejet fogyasztó Skandináviában és Hollandiában a leggyakoribb a mellrák. Hasonló a helyzet a prosztatarákkal, ez is szoros kapcsolatot mutat a tejfogyasztással.

Miért okoz a tej mell- és prosztatarákot?

A tehéntejben egy sejtosztódást serkentő hormon van, hogy a boci gyorsan fejlődjön. Ez a hormon azonos az emberben termelődő hasonló hormonnal, és a rákos, elfajuló szövetek igen szeretik őt. Egy pohár tej megduplázhatja a szervezetben keringő, osztódást serkentő hormon szintjét. A pasztörizálás során ez a hormon nem károsodik, és az emésztés során egy része felszívódik. Ez a hormon tejtől függetlenül is kulcsszerepet játszik a prosztatarák és a mellrák kialakulásában. A 40-50 év közötti nők körében egy százalékra tehető a diagnosztizált mellrák, de kb. 40 %-ban vannak „ugrásra kész” elfajult sejtek. A mellszövet különösen hajlamos a kóros burjánzásra, és így a sok tejet fogyasztó nők fokozott mellrák kockázatnak vannak kitéve.

Csontritkulás

A csontritkulás a világ azon helyein a leggyakoribb, ahol a tej és tejtermékek fogyasztás a legmagasabb, például Nagy-Britanniában, Svédországban, Finnországban és az USA-ban. A csontritkulás mára korunk egyik népbetegségé vált. Nevezhetjük civilizációs betegségnek is, mivel a nyugati társadalmakban sokkal gyakoribb, mint azokban a fejlődő országokban, ahol mások a táplálkozási szokások, és a fehérje bevitel és a finomított élelmiszerek fogyasztása sokkal kevesebb. De nem újkori betegség, mert már az őskorból származó leltek között is találtak csontritkulásra utaló maradványokat. Mindkét nemet érinti, de a nőknél sokkal nagyobb számban fordul elő. Az amerikai, 35 év feletti  nők csaknem egyharmadát érinti! Egyesült Államokból származó adatok szerint évente 1,2 millió csonttörést regisztráltak, amely közvetlenül osteoporosis következtében jött létre.

Az orvostudomány vívmányainak köszönhetően egyre többen érik meg azt a kort, amikor a csontritkulás fellép. Viszont az is igaz, hogy az élelmiszeriparnak köszönhetően mára foszforfogyasztásunk a korábbi sokszorosát érte el. Joggal kérdezhetik: a foszfor nem a csontok egyik építőeleme? De sajnos csak egy bizonyos mennyiségig hasznos. A fölött gátolja a kalcium felszívódását és beépülését a csontokba.

Készítése során tej kalciumtartalmának harmadát tartalmazó tejsavót lecsapolják majd az érlelés során a baktériumok hatására az alkotóelemek bomlásnak indulnak. A fermentálás (rothadás) során többek között ammónia (koncentrációs zavarok, fáradékonyság okozója) és aminok (pl. : tiramin, mely migrénes fejfáját okozhat, vagy más aminok, melyek a gyomorban lévő nitritekkel rákkeltő vegyületeket képeznek) keletkeznek. A sajtkészítés folyamán a C- és a B3-vitaminok több mint 90%-a, a B2-vitamin 75%-a és a B1-vitamin 85%-a vész el.

…és a sajt?

A sajt (mely tulajdonképpen „rothadt tej”), a belekben tovább rohad és ennek során toxinok szabadulnak fel. A tejben lévő kórokozók, nehézfémek, antibiotikum-maradványok szintén megtalálhatók a sajtban. A rendszeres sajtfogyasztás akár magas vérnyomáshoz, fejfájáshoz,  szívpanaszokhoz is vezethet, de egyes kutatók szerint a gyomor- és bélhurut és a köszvények kialakulása is visszavezethető a sajtokra.

A tejben előfordulhatnak az emberre igen veszélyes rovarirtó szerek is (DDT, dioxin, atrazin) melyeket a mezőgazdaságban használnak. A tehén a szénával együtt elfogyasztja ezeket, és jó részét a tejzsírral választja ki. A tej elfogyasztása után ezek a zsírban oldódó, genetikai károsodást okozó, alig bomló mérgek az emberi zsírszövetekben, így pl. a mellben halmozódnak fel. Mellrákos nőkben a rovarirtó szerek maradványainak többszörösét mutatták ki mind a mellszövetben, mind a vérben. Ezek a mérgek nem csupán sejtelfajulást okoznak, hanem a mellszövet burjánzását serkentő női nemi hormonok hatását utánozzák. Mi több, egy 14 000 fős vizsgálatban azt is kimutatták, hogy a rovarirtók az anyatejjel a csecsemőkbe is átkerülnek.

Magnézium PMS, inkontinencia

Fontos megemlíteni a magnézium szerepét a kalciumfelszívódásban. Segítségével tudja a szervezet a kalciumot a csontokhoz szállítani. Viszont a magnézium felszívódását gátolja a nagymennyiségű kalcium, az ideális arány a kettő az egyhez, a kalcium javára. Kiderült, hogy a magnézium lényegesen jobban tudja végezni a feladatát kevesebb kalcium jelenlétében. A magnéziumhiány többek között gátolja a vese működését és a vizelet  visszatartás zavarához vezet. Gyakori oka a premenstruációs szindrómának. Megállapították, hogy akár vetélést is eredményezhet!

Újabb kutatások szerint a tej és a tejtermékek, mint a magas fehérjetartalmú ételek általában lerövidítik a menstruációs ciklust huszonnyolc nap alá. Menstruációs görcsöket és túlzott vérzést okoznak. Dr. B. Amstrong és Dr. R. Doll kutatásaik során összefüggést találtak a fehérjefogyasztás és az endometrium rákja, továbbá a fehérje és gyümölcs együttes fogyasztása például: gyümölcsjoghurt és a méhnyakrák között. A tejtermékek nyákképző hatásúak. Megfázás esetén, petefészek, méhgyulladásban kerülendők.

A hurutképződés csupán védekezés a szervezet részéről, így próbál szabadulni a felesleges, emésztetlen tejfehérjéktől. Sajnos a hurut nem csupán a légutakra korlátozódik. A gyomor- és béltraktusban előforduló hurut is számos betegség forrása. A hurut bevonja a bélfal nyálkahártyáját, ezzel gátolva a felszívódást. A vitamin- és nyomelem-hiányok okai között nagyon sűrűn fordul elő a bélhurut. Hiába eszik az ember elegendő mennyiségű vitamint és nyomelemet, ha azokat – felszívódás hiányában – nem tudja hasznosítani. Ez esetben nem többet (!), hanem pont kevesebbet kellene fogyasztani a felszívódást gátló anyagokból, mint például a tejből!!!

(Forrás: zoldujsag.hu)

Magyarországon költik a legtöbbet gyógyszerekre – derül ki a párizsi székhelyű OECD (Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet) napokban nyilvánosságra hozott adataiból. Ugyanakkor a születéskor várható élettartam alapján a lista legvégén állunk. A szakember szerint van összefüggés az agyongyógyszerezett lakosság és a rövid élettartam között.

A magyarok 24 ezer forintot költenek évente pirulákra

Az OECD Health Data című, évente kiad ott tanulmánya jelenleg 31 ország egészség­ ügyi adatait elemzi. A Nyugat­ Európát, a visegrádi négyeket. Észak-Amerikát, Japánt magában foglaló szervezet kutatásai szerint Magyarországon az álla­ mi és magánköltést is tartalmazó egészségügyi kiadások 31,6 százalékát fordították gyógyszerekre 2008-ban.

- Vényköteles gyógyszert évente körülbelül 8,5 millió ember vásárol Magyarországon. Ha az ország teljes lakosságára vetítjük a költést, akkor személyenként 24 ezer forintot áldoznak az emberek gyógyszerre egy esztendőben – mondta el a Helyi Témának Torma Árpád, a Magyar Gyógyszerész Kamara szakértője. – Az OEP által nem támogatott gyógyszerekre évente 12 ezer forintot költenek a magyarok. Ebbe a vény nélkül kapható orvosságok mellett olyan vényre kapható készítményeket is bele kell számolni, mint például a fogamzásgátlók.

A hatalmas mennyiségű gyógyszerfogyasztás mellett a születéskor várható élettartam Magyarországon 73,8 esztendő, amellyel – mindössze Törökországot megelőzve – az OECD-lista legalján állunk. Molnárné Bíró Erzsébet táplálkozásspecialista szerint ez is jól példázza, hogy az érdekek nem igazán esnek egybe a tényekkel. – Tényként kell kezelnünk, hogy a magyar lakosság szinte minden tagjára esik havi 2000 forint gyógyszervásárlás, és ebbe a megszületett csecsemőtől a legöregebb emberig mindenki beletartozik. Az indokolatlan gyógyszer­ szedés sokkal több kárt okoz az egyén egészségében, mint amennyi hasznot. Sok olyan esetet ismerek, amikor a páciens antibiotikum-kúra után nem győzte rendbe hozni az emésztőrendszerét. Az én praxisomban is szinte napi szinten találkozom a panaszokkal, sok páciensemnek hasmenése van a gyógyszertől, fáj a gyomruk, a fejük, lefogytak vagy meghíztak, hullik a hajuk. Ha a gyógyszerek gyógyszerként működnek, akkor miért vannak tőle rosszabbul, mint előtte? – tette fel a költői kérdést az Egészségfarm vezetője, aki gyakran konzultál orvosokkal. – Egy doktor azt mondta nekem egyszer: a nátha 7 nap alatt elmúlik, ha gyógy­ szert írok fel rá, de egy hét, alatt akkor is, ha nem szednek rá semmit! Szerintem azt az évi 24 ezer forintot költ ék inkább jó minőségű élelemre az emberek, és akkor nyernek az egészségükhöz egy sorsjegyet.

- Magyarországon minden harmadik ember szed nyugtatót, antidepresszánst vagy fájdalomcsillapítót – mondta el dr. Zacher Gábor toxikológus. – Ez a szám eleve riasztó, de ami a legfőbb gond, hogy az emberek jellemzően nem orvoshoz fordulnak a problémájukkal, hanem például barátokra, szomszédokra hallgatnak, tőlük kapnak először kipróbálásra különböző szereket. Gyógyszerfüggés alakulhat ki, ha valamilyen, megoldhatatlannak tűnő probléma tartósan fennáll az egyén életében, és az ezzel járó feszültséget nem tudja elviselni. Ilyenkor a tablettákhoz fordul, amelyek a problémát ugyan nem oldják meg, de abban segítik az illetőt, hogy legalább egy időre szabaduljon a szorongástól. Aztán ha múlik a gyógyszer hatása, és a feszültség visszatér, beveszi a következő tablettát, és így alakul ki végül lépésről lépésre a függőség.

GB-SZD (Forrás: Helyi Téma)